RITIRO YOGA dal 21 al 25 aprile 2023 con Alessandra Pergreffi a Manziana in provincia di Roma
Saranno 5 giorni di pratiche in un posto pieno di Natura
Il programma prevede circa 5 ore e mezza di pratica ogni giorno tra:
asana, pranayama, meditazione, studio, condivisioni, coccole yogiche.
Per informazioni e iscrizioni:
alessandra@pergreffi.com
Tel. 346 8046907
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Ritiro di Anusara® yoga, natura e wellness “Aprirsi alla natura del Cuore” dal 16 al 18 giugno 2023 a Tramonti di sotto (Pordenone) con Paola Endrizzi insegnante di Anusara-Inspired™ yoga, restorative yoga, yoga in gravidanza, meditazione.
Immersi nella verde e selvaggia natura delle Dolomiti Friulane, 3 giorni dedicati alle pratiche con lezioni di Hatha Yoga, metodo Anusara ® yoga, pranayama, meditazione, diario, condivisioni.
È nel corpo, proprio mentre stiamo esprimendo una forma fisica e studiando gli asana, che ritroviamo le risorse interiori per affrontare gli ostacoli della mente che coprono e soffocano il cuore. Ci sono molteplici pensieri, sentimenti ed emozioni che vibrano in noi, come la rabbia, il desiderio, la gelosia, l’invidia, la paura, il senso di non valore, ed essi oscurano la nostra vera natura.
Per info e prenotazioni:
Paola Endrizzi 338 854 2220
paola@lalberodellavita.yoga
https://lalberodellavita.yoga/ritiro-di-anusara-yoga-natura-e-wellness-aprirsi-alla-natura-del-cuore/
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“Yoga e Suono. Sinfonie di luci per ballare liberi”
Ritiro di Anusara Yoga con Alessandra di Prampero e la partecipazione di Nicola Artico dal 6 al 9 luglio 2023 presso il Castello di Prampero (Magnano in Riviera, UD)
Prenditi del tempo per te e unisciti a noi in questo viaggio. Regalati un ritiro di yoga: una pausa per metterti all’ascolto dei mille strati di cui siamo composti, per tornare a casa trasformato e pieno di nuove consapevolezze ed energie interiori!
Info e iscrizioni al Ritiro: info@sattvastudio.org
Alessandra 3381266316
www.sattvastudio.org/ritiro-in-castello
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Vivi insieme ad Alberto Vezzani un’esperienza indimenticabile dal 5 all’11 agosto
L’argomento del ritiro è la Luce della Coscienza, Maha Prakasha.
Secondo la tradizione tantrica non duale “ogni cosa nell’universo è il riflesso di questa luce cosciente e consapevole, che riflette se stessa in ogni forma esistente, te compreso”.
Per esprimere la nostra natura di libertà e beatitudine, ci tufferemo in questa grande Luce.
Il sapore del ritiro è quello di una confortevole area di pratiche collegata direttamente alla zona relax – giardino e piscina.
La shala yoga è ampia e dotata di grandi finestre che la rendono uno spazio perfetto per praticare anche d’estate, è illuminata dalla luce naturale e dotata di ogni comodità.
Oltre a tre momenti di pratica giornaliera, potrai rilassarti e gioire del piacere del cibo emiliano in versione vegetariana. Ristorante all’aperto e area ristoro adiacenti alla shala.
Sarete ospitati nelle confortevoli stanze di una struttura vicina, in camere doppie con aria condizionata e servizi (possibilità di camere triple o singole).
Ti aspettiamo dal 5 all’11 agosto 2023!
Il Ritiro-Vacanza di Alberto è adatto a tutti coloro che vogliono una vacanza all’insegna della pratica, dello stare insieme ma anche per trovare un momento di intimità con se stessi e di crescita personale.
Ti aspettiamo con gioia!
DOVE: Yogare – via G. Mazzini 78/1, 42023 Villa Argine, Reggio Emilia – Emilia-Romagna
Info e iscrizioni: Daniela Ponti Tel. +39 331 3257927 daniela@yogare.eu
www.yogare.eu/ritiro-vacanza-tuffi-nella-luce/
